Vegetarian Spiralized Fideuá

Vegetarian Spiralized Fideuá

4.0 2 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • courgettes ends trimmed, if large, trimmed in a circular shape to fit blade width
    600 g
  • onions quartered
    100 g
  • fresh parsley cut in pieces
    4 - 5 sprigs
  • red peppers cut in pieces (4 cm)
    150 g
  • aubergine cut in pieces (3 cm)
    100 g
  • mixed dried mushrooms
    15 g
  • garlic clove
    1
  • olive oil
    50 g
  • fine sea salt
    1 ½ tsp
  • ground black pepper
    1 ½ tsp
  • sweet paprika
    3 pinches
  • tinned chopped tomatoes
    200 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 896.9 mg
Chất đạm 3.6 g
Calo 789.3 kJ / 188.7 kcal
Chất béo 12.8 g
Chất xơ 5 g
Chất béo bão hòa 1.8 g
Carbohydrate 16.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả