Menu: Cod with Clams and Stuffed Sweet Potatoes; Chocolate Pears

Menu: Cod with Clams and Stuffed Sweet Potatoes; Chocolate Pears

Không có đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portion

Nguyên liệu

  • fresh parsley leaves cut in pieces
    3 - 5 sprigs
  • Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
    50 g
  • sweet potatoes (approx. 300 g) peeled, each one sliced along the top at 1 cm intervals, without cutting all the way through
    6
  • tomatoes sliced (1 cm), see tip
    3 - 4
  • courgettes sliced (1 cm), see tip
    1 - 2
  • olive oil
    2 tsp
  • dark chocolate (70% cocoa solids) small pieces or callets
    50 g
  • pears cored, quartered (1 cm x 5 cm)
    300 g
  • sweet wine
    30 g
    brandy
  • ground cardamom
    ½ tsp
  • extra virgin olive oil
    2 tsp
  • cod fillets, skinless
    600 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • fish stock paste, homemade
    1 heaped tsp
    1 fish stock cube (for 0.5 l), crumbled
  • water
    300 g
  • tinned clams drained
    300 g
  • ground almonds
    20 g
  • unsalted butter diced
    100 g
  • white wine
    40 g
  • cornflour mixed with 2 tsp water
    1 tsp
  • ground black pepper
    3 pinch
  • ground nutmeg
    1 pinch
  • flaked almonds, toasted
    4 pinches
  • ice cream
    4 scoops

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 4 portion

Natri 6691.8 mg
Chất đạm 63.1 g
Calo 6295.4 kJ / 1504.6 kcal
Chất béo 54.8 g
Chất xơ 20.9 g
Chất béo bão hòa 8.3 g
Carbohydrate 164.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả