Batch-Cooking: Warm Vegetable Salad; Tomato and Mushroom Spaghetti; Chicken with Rice and Pepper Sauce

5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
2 portion

Nguyên liệu

Multi-level Cooking
  • olive oil
    15 - 20 g
  • vegetable stock paste, homemade
    1 heaped tsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
  • fine sea salt adjust to taste, plus extra for seasoning
    ½ - 1 tsp
  • dried oregano
    1 tsp
  • bacon lardons (không bắt buộc)
    100 g
  • fresh button mushrooms quartered
    80 g
  • tinned chopped tomatoes
    200 g
  • water
    700 g
  • chicken thighs, boneless and skinless cut in pieces (4-5 cm)
    300 g
  • smoked paprika
    1 tsp
  • potatoes cut in pieces (2-3 cm)
    300 g
  • mixed vegetables (e.g. broccoli, carrots, red peppers) cut in pieces (3-4 cm)
    300 g
  • jasmine rice
    150 g
  • fine sea salt
    1 pinch
  • dried spaghetti
    200 g
Red Pepper and Paprika Sauce
  • roasted red peppers, preserved
    50 g
  • extra virgin olive oil
    10 g
  • freshly squeezed orange juice
    25 g
  • unsalted butter diced
    75 g
  • smoked paprika
    ½ tsp
  • egg yolks from medium eggs
    2
  • fine sea salt
    1 - 2 pinches
  • extra virgin olive oil
    3 tsp
  • white wine vinegar
    1 tsp
  • fine sea salt
    ¼ tsp

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 1498 kcal / 6268 kJ
Chất đạm 51.8 g
Chất béo 62.8 g
Carbohydrate 184.1 g
Chất xơ 14.5 g
Chất béo bão hòa 26.5 g
Natri 1650.9 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả