Thiết bị & Phụ kiện
Lemon and Parmesan Chicken with Courgetti
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
Courgetti
-
courgettes ends trimmed, if large, trimmed in a circular shape to fit blade width600 g
-
chicken breasts, skinless cut in strips (3 cm)600 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
plain flour20 g
Finalisation
-
Parmesan cheese50 g
-
fresh parsley cut in pieces5 sprigs
-
garlic cloves2
-
leek100 g
-
olive oil25 g
-
lemon zest and juice1
-
½ chicken stock cube (for 0.5 l), crumbledchicken stock paste, homemade½ heaped tsp
-
water150 g
-
whipping cream300 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
sweet paprika½ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1042.2 mg
Chất đạm
39.1 g
Calo
2158 kJ /
515.8 kcal
Chất béo
32.3 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
18.3 g
Carbohydrate
16.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Spiralize Your Life
29 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChicken Burger with Yoghurt Sauce
1h
Georgian Chicken with Bulgur Wheat
1h 15 phút
Chicken Shawarma with Moroccan Houmous and Chilli Sauce
2h 25 phút
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1h 10 phút
Steamed Stuffed Chicken with Cumin Rice and Ribbon Vegetables
45 phút
Quick Gyros with Tzatziki
15 phút
Layered Chicken Dinner
2h
Chorizo and Chicken Burgers
20 phút
Spicy Beef with Red Peppers
30 phút
Chicken in Yoghurt
1h
Sticky Sesame Chicken
40 phút
Sausage and Bacon Casserole
50 phút