Lubina con salsa griega

Lubina con salsa griega

4.0 4 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
4 raciones

Nguyên liệu

  • 1 tomate maduro
  • 3 - 4 ramitas de perejil fresco hojas y parte del tallo
  • 50 g de pepino en trozos
  • 25 g de nueces peladas
  • 50 g de queso feta en trozos
  • 25 g de aceitunas negras sin hueso
  • 10 g de vinagre
  • 40 g de aceite de oliva
  • 1000 - 1200 g de lubina entera, limpia y eviscerada (2 lubinas de aprox. 500-600 g c/u)
  • 500 g de tomates en rama pelados
  • 2 - 3 pellizcos de sal
  • 1 chorrito de aceite de oliva

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 450.5 mg
Chất đạm 55 g
Calo 1963 kJ / 469 kcal
Chất béo 23.3 g
Chất xơ 2.7 g
Chất béo bão hòa 5.1 g
Carbohydrate 8.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả