Omlet z fetą i szpinakiem

Omlet z fetą i szpinakiem

4.3 125 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 15 phút

1 porcja

Nguyên liệu

90 g sera feta pokrojonego na kawałki
20 g liści szpinaku baby, świeżych
2 jajka
2 szczypty soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
olej do smażenia
5 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
liście bazylii, świeże do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 1275.8 mg

Chất đạm 26.1 g

Calo 1645.7 kJ / 393.3 kcal

Chất béo 28.5 g

Chất xơ 1.4 g

Chất béo bão hòa 16.4 g

Carbohydrate 8.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Przepisy w stylu keto 61 Công thức
Ba Lan

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Công thức
Ba Lan

Wysokobiałkowe przepisy 100 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bananowe kulki mocy

20 phút

Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym

45 phút

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1h 55 phút

Drożdżówki z truskawkami i kruszonką

1h 30 phút

Smoothie bowl z owoców z kompotu

5 phút

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 phút

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 phút

Shakshuka na Varomie

35 phút

Shakshuka z patelni

50 phút

Wiosenny twarożek z tofu

10 phút

Frittata z resztkami warzyw

35 phút

Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy

40 phút

Hiển thị tất cả