Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Omlet z fetą i szpinakiem

Omlet z fetą i szpinakiem
4.4 119 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
1 porcja
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 90 g sera feta pokrojonego na kawałki
  • 20 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 2 jajka
  • 2 szczypty soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • olej do smażenia
  • 5 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
  • liście bazylii, świeże do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 1275.8 mg
Chất đạm 26.1 g
Calo 1645.7 kJ / 393.3 kcal
Chất béo 28.5 g
Chất xơ 1.4 g
Chất béo bão hòa 16.4 g
Carbohydrate 8.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Przepisy w stylu keto 61 Công thức
Ba Lan
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Công thức
Ba Lan
Wysokobiałkowe przepisy 100 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

4.8(2.5K)

2h

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

4.6(42)

15 phút

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

4.4(61)

8h 55 phút

Shakshuka na Varomie

4.5(5.6K)

35 phút

Shakshuka z patelni

4.7(452)

50 phút

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

4.8(733)

25 phút

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

4.7(192)

50 phút

Zielona shakshuka na Varomie

4.3(895)

30 phút

Pasztet z cukinii

4.1(1.1K)

1h 45 phút

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

4.8(1.2K)

25 phút

Frittata Caprese

4.0(425)

30 phút

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

4.7(191)

2h

 Hiển thị tất cả