Quick and Spicy Black Beans

Quick and Spicy Black Beans

4.0 6 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 20 phút

6 portions

Nguyên liệu

serrano chili stem removed, seeds removed, if desired
1
white onion cut into pieces
4 oz
garlic clove
1
ground cumin
1 tsp
salt to taste
¾ tsp
chili powder
½ tsp
vegetable oil
½ oz
black beans rinsed and drained (2 x 14 oz cans)
2 cans
vegetable stock
5 oz
lime juice
1 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 504.8 mg

Chất đạm 9.2 g

Calo 689.3 kJ / 164.7 kcal

Chất béo 2.9 g

Chất xơ 10.6 g

Chất béo bão hòa 0.5 g

Carbohydrate 26.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Taco Tuesday 21 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Buttermilk Mashed Potatoes

Buttermilk Mashed Potatoes

35 phút

Deviled Eggs

Deviled Eggs

20 phút

Holiday Stuffing

Holiday Stuffing

1h

Lemony Green Beans

Lemony Green Beans

20 phút

Roast Potatoes (Betty)

Roast Potatoes (Betty)

1h 15 phút

Apple and Cranberry Farro Salad

Apple and Cranberry Farro Salad

35 phút

Carrot, Feta and Mint Salad

Carrot, Feta and Mint Salad

40 phút

Creamed Spinach

Creamed Spinach

30 phút

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 phút

Green Bean Gremolata

Green Bean Gremolata

25 phút

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

45 phút

Lentil Salad

Lentil Salad

35 phút

Hiển thị tất cả