Thiết bị & Phụ kiện
Tabuleiro salgado
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
2 doses
Nguyên liệu
Omelete recheada em forma de coração
-
salsa só as folhas3 - 5 pés de
-
cornichons cortados em pedaços50 g
-
chalota25 g
-
atum em lata, ao natural200 g
-
sal1 c. chá de
-
queijo-creme200 g
-
ovos4
-
leite30 g
-
pimenta branca mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
azeite1 fio de
Croissant com abacate e morangos
-
croissants cortados no sentido do comprimento2
-
sumo de limão1 c. chá de
-
molho de soja15 g
-
mel10 g
-
morangos cortados em fatias (0,5 cm aprox.)100 g
-
Queijo-creme q.b. p/ barrar
-
abacate cortado em fatias1
Café com espuma
-
leite200 g
-
café solúvel10 g
-
açúcar25 g
-
água100 g
-
Cacau em pó q.b. p/ polvilhar
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
2620.7 mg
Chất đạm
51.5 g
Calo
4875.7 kJ /
1165.3 kcal
Chất béo
76.3 g
Chất xơ
12.3 g
Chất béo bão hòa
34.2 g
Carbohydrate
77.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Pequeno-almoço na cama para a mãe
3 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDoce de abacaxi
45 phút
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12h 15 phút
Ovos a vapor
15 phút
Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres
5 phút
Batido de frutos vermelhos
5 phút
Papas de aveia sem açúcar
15 phút
Papas de trigo sarraceno e caju
8h
Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos
15 phút
Overnight oats de morango
8h
Pãezinhos de iogurte com caju e muesli
1h 40 phút
Tofu mexido
25 phút
Ovos no forno com legumes espiralizados
1h