Schnelles Hirsotto

Schnelles Hirsotto

4.0 88 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 Portionen

Nguyên liệu

  • Hartkäse (z.B. Parmesan oder Montello), in Stücken
    60 g
  • Süßkartoffeln geschält, in Stücken
    250 g
    250 g Hokkaidokürbis, in Stücken
  • Zwiebeln geschält, halbiert
    80 - 100 g
  • Goldhirse
    360 g
  • Wasser
    850 g
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    ½ TL
  • Paprika, edelsüß, geräuchert
    ½ TL
  • Salz nach Geschmack
    ½ TL
  • Pfeffer, gemischt, frisch gemahlen etwas mehr zum Abschmecken
    2 Prisen
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (siehe Tipp)
    2 - 3 TL
    1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • Schlagobers
    125 g
  • Kürbiskernöl
    1 TL
  • frische Kräuter, gemischt zum Garnieren
    Sprossen, frisch

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 297 mg
Chất đạm 16 g
Calo 2389 kJ / 571 kcal
Chất béo 21 g
Chất xơ 6 g
Chất béo bão hòa 10 g
Carbohydrate 80 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả