Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa

Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa

1.8 4 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

350 g di acqua
150 g di vino rosso corposo (tipo Nero d'Avola)
1 cucchiaio di prezzemolo tritato
5 grani di pepe nero
1 cipolla in quarti (70 g)
200 g di quinoa bianca
500 g di filetti di salmone fresco pulito e in tranci
500 g di asparagi puliti

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 34.7 g

Calo 1849 kJ / 442 kcal

Chất béo 18.2 g

Chất xơ 6.3 g

Carbohydrate 37.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Quinoa & Cereali 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Baccalà alla veneziana con polenta

1h 45 phút

Polenta morbida con fonduta di Parmigiano Reggiano e tartufo nero

1h 20 phút

Brisèe con broccoletti e bacon

1h 30 phút

Ficelles picardes

1h 25 phút

Zuppa di riso selvaggio e funghi con pane tostato

45 phút

Verdure al curry

1h

Zuppa di lenticchie con patate dolci e pasta

35 phút

Sformatini verdure e yogurt

40 phút

Involtini di verza capunet agrodolci

35 phút

Frittatine monoporzioni

35 phút

Rotolo di pollo e speck con salsa al cipollotto

1h 30 phút

Crespelle alla valdostana (senza glutine)

1h 30 phút

Hiển thị tất cả