Thiết bị & Phụ kiện
Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
350 g di acqua
-
150 g di vino rosso corposo (tipo Nero d'Avola)
-
1 cucchiaio di prezzemolo tritato
-
5 grani di pepe nero
-
1 cipolla in quarti (70 g)
-
200 g di quinoa bianca
-
500 g di filetti di salmone fresco pulito e in tranci
-
500 g di asparagi puliti
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
34.7 g
Calo
1849 kJ /
442 kcal
Chất béo
18.2 g
Chất xơ
6.3 g
Carbohydrate
37.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Quinoa & Cereali
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảUova fiamminghe al vapore
45 phút
Pollo alla paprika con riso venere
30 phút
Frittata di asparagi e frutta secca
1h
Chili di seitan (vegan)
30 phút
Fish burger
2h 55 phút
Frittata di pasta avanzata
25 phút
Cocottine uova, piselli e prosciutto
30 phút
Ratatouille di totani e melanzane su cous cous
1h
Veg-burger (vegan)
1h 10 phút
Arancini di riso vegetariani
2h 5 phút
Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale
50 phút
Cous cous di verdure e gamberi
45 phút