Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa

Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa

1.8 4 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

350 g di acqua
150 g di vino rosso corposo (tipo Nero d'Avola)
1 cucchiaio di prezzemolo tritato
5 grani di pepe nero
1 cipolla in quarti (70 g)
200 g di quinoa bianca
500 g di filetti di salmone fresco pulito e in tranci
500 g di asparagi puliti

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 34.7 g

Calo 1849 kJ / 442 kcal

Chất béo 18.2 g

Chất xơ 6.3 g

Carbohydrate 37.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Quinoa & Cereali 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Indivia belga gratinata

1h 20 phút

Zuppa di merluzzo con pancetta croccante e porri

45 phút

Sformatini ai carciofi

1h

Frittata nel panino

30 phút

Crepês asparagi e salsiccia

1h 50 phút

Frullato delizioso

10 phút

Zuppa di verdure con gnocchi di patate

30 phút

Tortilla saporita

45 phút

Insalatona di fagiolini, tonno e uova

30 phút

Rotolo di frittata

45 phút

Chili di seitan (vegan)

30 phút

Straccetti di seitan ai funghi

30 phút

Hiển thị tất cả