Các phiên bản tương thích
Iogurte grego com aroma de limão, doce de framboesa e granola
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Doce de framboesa
- 150 g framboesas
- 50 g açúcar
Iogurte
- 1000 g leite gordo
- 120 g iogurte natural
- 40 g açúcar
- ½ limão, só a raspa
- 100 g natas
Granola
- 10 g óleo de coco
- 10 g mel
- 100 g flocos de aveia
- 25 g avelã
- 10 g sementes de abóbora
- 10 g sementes de girassol
- 25 g cranberries
- Dinh dưỡng
- trên 1 dose
- Calo
- 1615.8 kJ / 386.2 kcal
- Chất đạm
- 11 g
- Carbohydrate
- 44.9 g
- Chất béo
- 19.6 g
- Chất béo bão hòa
- 9.5 g
- Chất xơ
- 4.5 g
- Natri
- 88.5 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Waffles com molho de chocolate
1 godz. 20 min
Panquecas de banana
15 Min
Panquecas
40 min
Quinoa
30 min
Arroz integral
55 min
Iogurte de mirtilos na Varoma
13 Std. 10 Min
Cozer 250 g de brócolos
20 min
Iogurte líquido de stracciatella
12h
Saltear mistura de legumes
30 min
Panquecas de abóbora
45 min
Pão com sementes e aveia
5 godz. 30 min
Crepes
35 min