Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
"Tofu" de lentilhas vermelhas

"Tofu" de lentilhas vermelhas
4.9 12 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 8h 30 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • lentilhas vermelhas secas
    150 g
  • água
    550 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • óleo
    4 c. sopa de
    4 c. sopa de azeite

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 298.4 mg
Chất đạm 9.2 g
Calo 1070.1 kJ / 255.8 kcal
Chất béo 14.4 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 1.1 g
Carbohydrate 23.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Teens - Tendências em superalimentos 5 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dubai Chocolate

4.7(52)

1h 20 phút

Wraps de frango

4.5(33)

15 phút

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

5.0(2)

1h 10 phút

Bolas proteicas de sésamo e de amendoim

4.6(5)

25 phút

Hambúrgueres de frango e parmesão

4.4(71)

30 phút

Croquetes com vinagreta de citrinos e manjericão

4.7(3)

7h

Gratinado de nachos

4.8(13)

1h

Bruschettas de tomate e ricota

4.8(41)

25 phút

Caracóis de manteiga de amendoim e frutos vermelhos

5.0(2)

1h 50 phút

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

5.0(5)

30 phút

Batatas fritas onduladas com molho de alho

5.0(5)

45 phút

Rolinhos de verão vegetarianos

4.0(2)

1h

 Hiển thị tất cả