Tìm kiếm
Spinach, Orange and Carrot Soup

Spinach, Orange and Carrot Soup
3.4 39 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • orange thin peelings of skin and flesh, segmented, pith removed, deseeded
    1
  • red split lentils rinsed
    25 g
  • onions quartered
    40 g
  • carrots cut in pieces (2 cm)
    150 g
  • unsalted butter diced
    50 g
  • liquid chicken stock
    700 g
  • orange juice
    50 g
  • ground nutmeg
    ¼ tsp
  • fine sea salt to taste
    ½ - 1 tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • fresh spinach
    250 g
  • single cream for drizzling

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 4.5 g
Calo 744 kJ / 178 kcal
Chất béo 12 g
Carbohydrate 13 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Everything Easter 11 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Chorizo and Butternut Squash Soup

Chorizo and Butternut Squash Soup

4.5(141)

30 phút

Jewish Chicken Soup

Jewish Chicken Soup

3.7(26)

50 phút

Spiced Moroccan Lentil Soup

Spiced Moroccan Lentil Soup

4.5(82)

40 phút

Bulgar and Red Lentil Soup

Bulgar and Red Lentil Soup

4.3(160)

1h

Sweet Potato Soup with Star Anise

Sweet Potato Soup with Star Anise

4.5(85)

45 phút

Versatile Smooth Soup

Versatile Smooth Soup

4.7(200)

45 phút

Carrot and Coriander Soup

Carrot and Coriander Soup

4.7(217)

25 phút

Leek and Potato Soup (TM5)

Leek and Potato Soup (TM5)

4.6(579)

40 phút

Detoxifying Thai Soup

Detoxifying Thai Soup

3.3(87)

25 phút

Raw Beetroot Soup

Raw Beetroot Soup

4.2(19)

5 phút

Cullen Skink

Cullen Skink

4.3(19)

45 phút

Pumpkin Soup, Seasonal Mushrooms and Truffle

Pumpkin Soup, Seasonal Mushrooms and Truffle

3.7(7)

1h 25 phút

 Hiển thị tất cả