Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Ensalada
- 50 g de nueces en mitades
- 600 g de cogollos de Tudela
- 1200 g de agua
- 200 g de zanahoria en trozos
- 120 g de cebolla roja
- 250 g de tomates cherry cortados por la mitad
- 100 g de dados de quesos variados para ensalada
- 100 g de jamón cocido en dados de 2 cm
- 2 aguacates en dados de 2 cm
Vinagreta de cítricos y mostaza
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
- 50 g de zumo de naranja recién exprimido
- 40 g de zumo de lima
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 30 g de mostaza de Dijon
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 660 kJ / 157 kcal
- Chất đạm
- 8.3 g
- Carbohydrate
- 4.5 g
- Chất béo
- 11.8 g
- Chất béo bão hòa
- 460.9 g
- Chất xơ
- 2.9 g
- Natri
- 30796.3 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Patatas guisadas con huevos
45min
Potaje de verduras, pasta y alubias rojas
1sa
Judías verdes con champiñones y beicon
30min
Lentejas con costillas adobadas y verduras
2 Std. 50 Min
Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas
45min
Garbanzos con rape y crujiente de cecina
50 dk
Guiso de patatas con magro
1sa
Huevos con calabacín, jamón y queso
15 Min
Garbanzos a la catalana
35min
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1sa
Garbanzos con arroz
35min
Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta
30min