Tortilla-Chips mit Tomaten-Mango-Salsa

Tortilla-Chips mit Tomaten-Mango-Salsa

4.1 26 đánh giá

chuẩn bị 40 phút

Toàn bộ 2h

6 Portionen

Nguyên liệu

Tortilla-Chips

Maisgrieß
100 g
Mehl und etwas mehr zum Bemehlen
100 g
Milch
100 g
neutrales Öl (z.B. Maiskeimöl, Rapsöl, Sonnenblumenöl)
250 g
Salz
2 TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Paprika edelsüß
1 TL
Cajun-Gewürzmischung (z.B. Sansibar Cajungewürz)
1 TL

Tomaten-Mango-Salsa

Koriander
10 Stängel
frischer Ingwer in dünnen Scheiben
10 g
Knoblauchzehe
1
Zwiebel halbiert
1
Frühlingszwiebeln in Stücken
3
neutrales Öl
40 g
Zucker
80 g
Mango, unreif (Fruchtfleisch sollte fest sein), geschält, in Stücken
1
frische Tomaten gehäutet, gewürfelt, im Gareinsatz abgetropft
300 g
Salz
1 TL
Pfeffer, gemischt, frisch gemahlen (z.B. Sansibar Pfeffer)
¼ TL

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 5 g

Calo 1717 kJ / 410 kcal

Chất béo 21 g

Chất xơ 3.6 g

Carbohydrate 49 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Glückliche Zeiten 82 Công thức
Đức

Glückliche Zeiten 82 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Apfel-Pancakes

30 phút

Pochierte Eier

30 phút

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

50 phút

Käse-Knoblauch-Naan

1h 15 phút

Erdäpfelwedges mit Salsa "de luxe"

40 phút

Amaranth-Bratlinge mit Rote-Bete-Rohkost

1h

Koriander-Falafeln

40 phút

Eisalat im knusprigen Osternest

1h

Kresse-Ei-Sandwiches

35 phút

Bärlauch-Franzbrötchen

2h 20 phút

Sommerlicher Köttbullar-Salat

40 phút

Kanarische Runzelkartoffeln mit Meersalz

45 phút

Hiển thị tất cả