Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tortilla-Chips mit Tomaten-Mango-Salsa

Tortilla-Chips mit Tomaten-Mango-Salsa
4.1 26 đánh giá
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 2h
6 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Tortilla-Chips
  • Maisgrieß
    100 g
  • Mehl und etwas mehr zum Bemehlen
    100 g
  • Milch
    100 g
  • neutrales Öl (z.B. Maiskeimöl, Rapsöl, Sonnenblumenöl)
    250 g
  • Salz
    2 TL
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    ½ TL
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Cajun-Gewürzmischung (z.B. Sansibar Cajungewürz)
    1 TL
Tomaten-Mango-Salsa
  • Koriander
    10 Stängel
  • frischer Ingwer in dünnen Scheiben
    10 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Frühlingszwiebeln in Stücken
    3
  • neutrales Öl
    40 g
  • Zucker
    80 g
  • Mango, unreif (Fruchtfleisch sollte fest sein), geschält, in Stücken
    1
  • frische Tomaten gehäutet, gewürfelt, im Gareinsatz abgetropft
    300 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer, gemischt, frisch gemahlen (z.B. Sansibar Pfeffer)
    ¼ TL

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 5 g
Calo 1717 kJ / 410 kcal
Chất béo 21 g
Chất xơ 3.6 g
Carbohydrate 49 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Glückliche Zeiten 82 Công thức
Đức
Glückliche Zeiten 82 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bunte Ostereier - gelb, blau

4.1(17)

2h 40 phút

Eier orange färben

4.0(22)

55 phút

Rosmarin-Käse-Cracker

4.3(348)

40 phút

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

4.2(34)

24h

Ostereier hellblau gefärbt

4.1(7)

55 phút

Eier rotbraun färben

4.0(21)

55 phút

Proteinriegel

4.3(28)

2h

Preiselburger mit Ziegenfrischkäse

4.5(58)

2h

Grissini

4.7(41)

13h 40 phút

Spargelstulle

4.9(36)

20 phút

Möhren-Dinkel-Stangen

4.3(102)

1h

Crêpesröllchen mit Bärlauch-Frischkäse

4.6(35)

2h

 Hiển thị tất cả