Thiết bị & Phụ kiện
Sweet Potato and Courgette Soup
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
sweet potatoes peeled, cut in pieces (3 cm)350 g
-
courgettes cut in pieces (3 cm)130 g
-
onions quartered90 g
-
1 tsp ground gingerfresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)15 g
-
unsalted butter, dicedolive oil30 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
water600 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
293.7 mg
Chất đạm
2.1 g
Calo
667.6 kJ /
159.6 kcal
Chất béo
7.7 g
Chất xơ
3.5 g
Chất béo bão hòa
1.1 g
Carbohydrate
21.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVegetable soup
35 phút
Versatile Chunky Soup
50 phút
Pickled Cucumber Soup (Zupa z kiszonych ogórków)
45 phút
Baby-friendly Butternut and Sage Soup
40 phút
Miso Soup with Vegetables
30 phút
Tomato Soup (Zupa pomidorowa jak u babci)
45 phút
Chicken Noodle Soup
25 phút
Tom Yum with Prawns
25 phút
Carrot and Ginger Soup
5 phút
Reuben's Stew
5 phút
Cod and Spinach Soup
40 phút
Jewish Chicken Soup
50 phút