Thiết bị & Phụ kiện
Sweet Potato and Courgette Soup
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
sweet potatoes peeled, cut in pieces (3 cm)350 g
-
courgettes cut in pieces (3 cm)130 g
-
onions quartered90 g
-
1 tsp ground ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)15 g
-
unsalted butter, dicedolive oil30 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
water600 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
293.7 mg
Chất đạm
2.1 g
Calo
667.6 kJ /
159.6 kcal
Chất béo
7.7 g
Chất xơ
3.5 g
Chất béo bão hòa
1.1 g
Carbohydrate
21.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHot and Sour Prawn Soup
15 min
Leek and potato soup
45 min
Irish Potato Soup
35 min
Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup
30 min
Creamy mushroom soup
20 min
Tomato Soup with Burrata
35 min
Chestnut and Fennel Soup - Zuppa di castagne e finocchio
35 min
Korean Ramen with Tofu
50 min
Vegetable soup
35 min
Pickled Cucumber Soup (Zupa z kiszonych ogórków)
45 min
Chorizo and Butternut Squash Soup
30 min
Carrot and Ginger Soup
5 min