Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- l'eau, pour la plaque de four
- beurre doux, pour les ramequins
- 600 g de patate douce, détaillée en dés
- 250 g de crème liquide, 30% m.g. min.
- 4 œufs
- ½ c. à café de cumin en poudre
- ½ c. à café de paprika en poudre
- 3 pincées de piment de Cayenne en poudre
- ½ c. à café de fenouil en poudre
- ½ c. à café d'aneth déshydraté
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1335 kJ / 320 kcal
- Chất đạm
- 7 g
- Carbohydrate
- 25.5 g
- Chất béo
- 22.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Galettes de chou-fleur au fromage
45 dk
Ratatouille
40 Min
Courge spaghetti, poireau et champignons
1 Std. 40 Min
Cuire du riz long complet
55 dk
Gratin de panais au parmesan et aux noisettes
1sa 15 dk
Cuisson du quinoa
30min
Curry d'épinards à la feta
35 dk
Nouilles sautées asiatiques
30min
Gratin de courge
1 Std.
Gratin de chou-fleur sans gluten
1h 10min
Carottes marinées à la menthe
25min
Risotto au pesto et au chèvre
30min