
Thiết bị & Phụ kiện
Lentil, Red Pepper and Harissa Soup
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
red onions quartered150 g
-
garlic clove1
-
carrots cut in pieces150 g
-
swede cut in pieces120 g
-
red peppers cut in pieces300 g
-
olive oil plus extra for serving30 g
-
ground cumin1 tsp
-
smoked paprika1 tsp
-
harissa paste1 Tbsp
-
fine sea salt¾ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
red split lentils rinsed180 g
-
vegetable stock900 g
Dinh dưỡng trên 1 portions
Calo
201 kcal /
842 kJ
Chất đạm
8.7 g
Chất béo
6.6 g
Carbohydrate
26.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

SPRINGTIME SOUPS
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland