Thiết bị & Phụ kiện
Lentil, Red Pepper and Harissa Soup
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
red onions quartered150 g
-
garlic clove1
-
carrots cut in pieces150 g
-
swede cut in pieces120 g
-
red peppers cut in pieces300 g
-
olive oil plus extra for serving30 g
-
ground cumin1 tsp
-
smoked paprika1 tsp
-
harissa paste1 Tbsp
-
fine sea salt¾ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
red split lentils rinsed180 g
-
liquid vegetable stock900 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portions
Chất đạm
8.7 g
Calo
842 kJ /
201 kcal
Chất béo
6.6 g
Carbohydrate
26.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
SPRINGTIME SOUPS
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCreamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1h 15 phút
Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup
40 phút
Parsnip Soup with Caramelised Onions
55 phút
Spanish Green Lentil And Chorizo Soup
12h 45 phút
Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks
45 phút
Raw Beetroot Soup
5 phút
Pickled Gherkin Soup - Rassolnik
1h 20 phút
Vegetable and Almond Soup
45 phút
Carrot, Apple and Ginger Soup
35 phút
Salmorejo
30 phút
Broccoli and Stilton Soup
30 phút
Mushroom Broth
30 phút