Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Lentil, Red Pepper and Harissa Soup

Lentil, Red Pepper and Harissa Soup
4.5 122 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • red onions quartered
    150 g
  • garlic clove
    1
  • carrots cut in pieces
    150 g
  • swede cut in pieces
    120 g
  • red peppers cut in pieces
    300 g
  • olive oil plus extra for serving
    30 g
  • ground cumin
    1 tsp
  • smoked paprika
    1 tsp
  • harissa paste
    1 Tbsp
  • fine sea salt
    ¾ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • red split lentils rinsed
    180 g
  • liquid vegetable stock
    900 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portions

Chất đạm 8.7 g
Calo 842 kJ / 201 kcal
Chất béo 6.6 g
Carbohydrate 26.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

SPRINGTIME SOUPS 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Moroccan Harira and Chicken Soup

4.5(47)

55 phút

Italian Sausage and Orzo Soup

4.5(214)

35 phút

Potato Soup with Parsley Pesto

4.4(38)

30 phút

Korean Ramen with Tofu

4.4(96)

50 phút

Minestrone

4.4(65)

45 phút

Chorba Freekeh

4.8(5)

1h

Broccoli Cream Soup with Croutons

4.6(315)

1h

Arbroath Smokie Soup

4.8(27)

40 phút

Chickpea Soup with Spinach

4.4(79)

40 phút

Tom Yum with Prawns

4.3(57)

25 phút

Carrot and Ginger Soup

1.8(13)

5 phút

Reuben's Stew

3.7(17)

5 phút

 Hiển thị tất cả