Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Seitan z sosem pomarańczowym

Seitan z sosem pomarańczowym
4.3 11 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 2h
4 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Seitan
  • 100 g orzechów włoskich, łuskanych połówek
  • 2 ząbki czosnku
  • 150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 20 g sosu sojowego jasnego
  • 1 łyżeczka soli
  • 1100 g wody
  • 350 g witalnego glutenu pszennego
Sos pomarańczowy
  • 2 pomarańcze ekologiczne (ok. 600 g)
  • 5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 15 g brązowego cukru
  • 20 g octu jabłkowego
  • 4 łyżki sosu sojowego jasnego
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 łyżki ziaren sezamu, białego
  • olej sezamowy do smażenia seitana

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 20.9 g
Calo 3178 kJ / 759 kcal
Chất béo 34.6 g
Chất xơ 9.6 g
Carbohydrate 100.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

APETYT NA WEGE 66 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Podhalańskie moskole

4.6(207)

1 Std.

Pizza z kwiatami cukinii i ricottą

4.9(11)

1 Std. 20 Min

Pieczarki w wegańskim sosie masala

4.3(301)

25 Min

Pęczotto z dynią i kurkami

4.1(169)

1 Std. 10 Min

Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini

4.6(161)

1 Std. 20 Min

Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi

4.7(277)

55 Min

Gnocchi z topinamburu z sosem grzybowym

4.6(68)

2 Std. 10 Min

Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni

4.3(295)

40 Min

"Serowa" wegańska zupa z brokułów

4.5(407)

1 Std.

Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy

4.3(180)

1 Std. 35 Min

Frittata z resztkami warzyw

4.3(595)

35 Min

Kotlety z komosy ryżowej

4.7(681)

1 Std. 25 Min

 Hiển thị tất cả