Thiết bị & Phụ kiện
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 14h
6 porcji
Nguyên liệu
Namaczanie fasoli
-
100 g fasoli Piękny Jaś, suszonej (Jaś Karłowy)
-
1000 g wody gorącej
Przygotowanie dania
-
150 g kaszy jaglanej
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
120 g pora tylko białej części, pokrojonej w 2-3 cm plastry
-
120 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
10 g masła plus 1 łyżeczka
-
450 - 500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych (np. natki pietruszki, majeranku, rozmarynu, tymianku)
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 płaska łyżeczka soli
-
½ płaskiej łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g kiełbas sojowych pokrojonych w 1 cm plastry
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
9.7 g
Calo
870 kJ /
208 kcal
Chất béo
5.7 g
Chất xơ
5.1 g
Carbohydrate
34.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
APETYT NA WEGE
66 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảNaleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55min.
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40min.
Warzywne chili z kaszą bulgur
30min.
Racuchy budyniowe z owocami
25min.
Warzywne pierożki z orientalnym sosem
1hod.
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2hod.
Lasagne dyniowa
1hod. 45min.
Wytrawne placki dyniowe
40min.
Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami
40min.
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30min.
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
20min.
Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini
30min.