Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Taboulé de chou-fleur
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
450 g de chou-fleur détaillé en bouquets
-
500 g d'eau
-
60 g d'oignon rouge coupé en deux
-
1 citron jaune non traité zeste et jus
-
270 g de tomates détaillées en petits dés
-
300 g de concombre détaillé en petits dés
-
1 branche de persil plat frais
-
6 feuilles de menthe fraîche
-
6 brins de ciboulette fraîche ciselés
-
1 c. à café de coriandre en poudre
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
75 g de raisins secs
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
3.2 g
Calo
553 kJ /
133 kcal
Chất béo
7.3 g
Carbohydrate
13.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Légère & gourmande
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Baos au poulet et curry
4h 40 phút
Huîtres chaudes, crème à l'échalote
40 phút
Confit de tomates cerise rôties au miel
45 phút
Salade grecque de chou blanc
2h 15 phút
Galettes de quinoa aux légumes râpés
1h 5 phút
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 phút
Salade de gésiers, endives, pommes et noix
20 phút
Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur
35 phút
Flan au chèvre, fondue de poireau et sauce au yaourt
50 phút
Bricks aux légumes et à la tome
1h
Bun cha de boulettes de porc, nouilles de riz complètes
1h 5 phút
Bobun végétarien
1h 15 phút