Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Poke bowl végétarien
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
½ gousse d'ail
-
3 cm de gingembre frais coupé en tranches (2 mm)
-
30 g de vinaigre de riz
-
15 g de jus de citron fraîchement pressé
-
60 g de sauce de soja
-
15 g de mirin
-
30 g d'huile de sésame
-
1200 g d'eau
-
½ c. à café de sel
-
200 g de feta coupée en cubes (1 cm)
-
200 g de pois chiches en conserve rincés
-
200 g de tomates coupées en cubes (1 cm)
-
1 pomme granny-smith coupée en tranches
-
40 g de baies de goji
-
140 g de carottes coupées en bâtonnets
-
200 g de riz vénéré (voir "Conseil(s)")
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1988 mg
Chất đạm
18 g
Calo
2269 kJ /
542 kcal
Chất béo
22 g
Chất xơ
6.5 g
Chất béo bão hòa
9 g
Carbohydrate
63 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Thermomix® et moi n°26
48 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Feuilleté tressé au chèvre et aux olives
1h 35 phút
Flan de carotte, gouda et cumin
50 phút
Gratin de fenouil au fromage
55 phút
Tortilla aux herbes
1h 5 phút
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
45 phút
Tarte froide aubergine, tomate et courgette
1h 30 phút
Chili végétarien
1h 5 phút
Médaillons de légumes
1h 10 phút
Japchae
50 phút
Colombo de légumes
1h 5 phút
Pizza aux légumes
3h 10 phút
Pizza courge, champignons et fromage à raclette
2h