Tartare de dorade à la mangue

Tartare de dorade à la mangue

4.6 46 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

6 portions

Nguyên liệu

350 g de filets de dorade, sans peau et désarêtés
110 g d'oignon rouge
5 g gingembres frais
40 g de jus de citron vert (2 citrons)
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
20 g de lait de coco
120 g de mangue mûre détaillée en petits dés
6 feuilles de cerfeuil frais pour le dressage

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 11.5 g

Calo 503 kJ / 120 kcal

Chất béo 5 g

Chất xơ 0.8 g

Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Envie de mangue 11 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bavarois crabe-avocat-gelée de pamplemousse, tuile au parmesan

3h 15 phút

Bowl de Poulet Shawarma

1h

Kimbap aux légumes et bœuf sucré-salé jangjorim

1h 40 phút

Asperges tièdes en salade et œuf poché

1h

Petits chaussons à la tomate et au fromage de brebis

1h 35 phút

Arancini aux restes de poulet et de risotto

1h 20 phút

Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme

45 phút

Salade de riz noir, fraise et feta

1h

Cake aux crevettes

1h

Minifeuilletés aux escargots

50 phút

Salade de blé printanière au chèvre et au pesto

25 phút

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả