Thiết bị & Phụ kiện
Ragout z marynowanym tofu
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
6 porcji
Nguyên liệu
Marynata z tofu
-
60 - 80 g czerwonego wina, wytrawnego
-
25 g sosu sojowego jasnego
-
100 g napoju sojowego
-
3 gałązki rozmarynu, świeżego
-
200 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 1 cm kostkę
Ragout
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
30 g masła
-
400 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
450 g ziemniaków pokrojonych 1 cm kostkę
-
300 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
-
1 łyżkę koncentratu pomidorowego
-
15 g mąki kukurydzianej
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
8.6 g
Calo
707 kJ /
168 kcal
Chất béo
6.7 g
Chất xơ
2.4 g
Carbohydrate
19.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
APETYT NA WEGE
66 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPodhalańskie moskole
1h
Pizza z kwiatami cukinii i ricottą
1h 20 phút
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 phút
Pęczotto z dynią i kurkami
1h 10 phút
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1h 20 phút
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55 phút
Gnocchi z topinamburu z sosem grzybowym
2h 10 phút
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40 phút
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1h
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
1h 35 phút
Frittata z resztkami warzyw
35 phút
Kotlety z komosy ryżowej
1h 25 phút