Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Guiso de cigalitas, setas y garbanzos
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
de cigalas enteras crudas pequeñas500 g
-
de aceite de oliva60 g
-
de agua500 g
-
de perejil fresco (solo las hojas)3 ramitas
-
de almendras tostadas sin sal20 g
-
dientes de ajo2
-
de cebolla en trozos de 2 cm100 g
-
de zanahoria en trozos de 2 cm100 g
-
de setas de cardo frescas en tiras150 g
-
de pimentón1 cucharadita
-
de sal2 cucharaditas
-
de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos400 g
Dinh dưỡng trên 1 ración
Calo
289 kcal /
1212 kJ
Chất đạm
20.5 g
Chất béo
14.2 g
Carbohydrate
21.3 g
Chất xơ
6.1 g
Chất béo bão hòa
1.9 g
Natri
1307.6 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Sabor a bosque
15 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
