Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet

Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet

4.4 13 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 30 phút

4 portions

Nguyên liệu

Le pesto à la menthe

30 g de parmesan en morceaux
1 gousse d'ail
20 g de jus de citron
25 g de pignons de pin
20 g de menthe fraîche feuilles seulement
½ c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
50 g d'huile d'olive

L'écrasé de petits pois et d'avocat

200 g d'eau bouillante
200 g de petits pois, frais ou surgelés (voir « Conseil(s) »)
5 feuilles de menthe fraîche
1 avocat en morceaux
20 g de jus de citron
¼ c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu

Les œufs mollets

4 œufs moyens (53-63 g) froids
d'eau jusqu'au marquage 1 litre (l)

L'assemblage

4 tranches de pain grillées
feuilles de menthe fraîche pour le service
poivre moulu pour l'assaisonnement
sel pour l'assaisonnement

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 2503.1 mg

Chất đạm 54.8 g

Calo 5883.4 kJ / 1406.2 kcal

Chất béo 43.1 g

Chất xơ 22.1 g

Chất béo bão hòa 9.2 g

Carbohydrate 201.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Frais et coloré 17 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman

20min

Smoothie au yaourt grec

5min

Briochettes aux pralines

3h 50min

Babka pistache et fleur d'oranger

4h 5min

Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes

30min

Petits pains au chocolat

13h

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

45min

Brioche de Jeanne

4h 15min

Pains au chocolat

16h 10min

Confiture pomme et citron à la vanille

40min

Pâte à tartiner poire-vanille-gingembre

1h 25min

Smoothie bowl coque en chocolat

10min

Hiển thị tất cả