Thiết bị & Phụ kiện
Pan de carne con puré de papas
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porciones
Nguyên liệu
-
70 g de zanahoria en rodajas
-
1 diente de ajo
-
200 g de cebolla en trozos
-
70 g de morrón rojo en trozos
-
300 g de carne picada mixta cerdo-ternera
-
1 huevo
-
30 g de pan rallado
-
40 g de puré de tomate40 g de kétchup
-
4 pellizcos de sal
-
2 - 4 fetas de jamón cocido (aprox.100 g)
-
80 g de mozzarella en bastones de 1,5 cm
-
400 - 450 g de papas en cubos pequeños (1 cm)
-
20 g de aceite de oliva
-
35 g de manteca
-
15 g de concentrado de caldo de verduras casero15 g de concentrado de caldo de carne
-
400 g de agua
-
300 g de champiñones frescos en octavos
-
1 cucharada de mostaza
-
1 cucharadita de jugo de limón
-
150 g de leche
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
Montaje del lunchbox
-
4 yogur natural
-
8 - 12 de galletitas
-
400 g frutos rojos frescos variados
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porción
Chất đạm
36 g
Calo
3501.4 kJ /
837.6 kcal
Chất béo
50.2 g
Chất xơ
10.6 g
Carbohydrate
60.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Vuelta al Cole
12 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMenú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa
1h 10 phút
Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1h
Menú con velouté de verduras, pollo con salsa de mostaza y verduras al vapor
45 phút
Demo Argentina y Uruguay Limonada
5 phút
Chilaquiles con Omelette
25 phút
Tinga de pescado y ensalada de calabacitas
25 phút
Tinga de pollo y ensalada de calabacitas
25 phút
Pescado agridulce con arroz
1h 5 phút
Salmón al horno con ensalada de quinoa
50 phút
Ensalada de berenjenas y lentejas
40 phút
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 phút
Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales
45 phút