
Thiết bị & Phụ kiện
Beef in Stout
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
olive oil20 g
-
onions quartered200 g
-
feather steak diced (3 cm)800 g
-
plain flour30 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper¾ tsp
-
tomato purée20 g
-
stout (e.g. Guinness®)415 g
-
fresh rosemary leaves3 sprigs
-
carrots peeled, cut in pieces (2 cm)250 g
-
parsnips peeled, cut in pieces (2 cm)250 g
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
315 kcal /
1318.1 kJ
Chất đạm
31 g
Chất béo
10 g
Carbohydrate
21.6 g
Chất xơ
4.1 g
Chất béo bão hòa
3.2 g
Natri
462.5 mg