Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 80 g di cipolla a pezzi
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 300 g di zucchine, a pezzi
- 2 uova
- 50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
-
30
g di formaggio fresco spalmabile
hoặc 30 g di ricotta fresca
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 1034.3 kJ / 247.2 kcal
- Chất đạm
- 8.9 g
- Carbohydrate
- 5 g
- Chất béo
- 21.3 g
- Chất béo bão hòa
- 6.3 g
- Chất xơ
- 1.1 g
- Natri
- 242 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Torta di ricotta e mele (10-12 mesi)
45 Min
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20 Min
Dado per brodo vegetale senza sale
40 dk
Pappa vegetale
30 Min
Pappa di pollo
30 Min
Ragù di carne e verdurine
30 Min
Sugo di pomodoro per le prime pastine asciutte (10-12 mesi)
20 Min
Crema di lattuga (5-6 mesi)
35 dk
Pappa di yogurt e frutta
10 Min
Barrette di farina d'avena e mirtilli
1sa
Pappa di frutta
40 dk
Panini al latte e burro
3h 30min