Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 uovo medio (circa 60 g)
- 200 g di fiocchi di avena
- ½ cucchiaino di cannella in polvere (không bắt buộc)
- 80 g di banana, matura, la polpa schiacciata
- 125 g di mirtilli freschi o surgelati
- Dinh dưỡng
- trên 1 pezzo
- Calo
- 413 kJ / 98 kcal
- Chất đạm
- 3.2 g
- Carbohydrate
- 15 g
- Chất béo
- 2.2 g
- Chất béo bão hòa
- 0.4 g
- Chất xơ
- 1.8 g
- Natri
- 0 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Mele insaporite (400 g)
15 Min
Composta di pesche allo zenzero e cannella
1h 30min
Confettura di uva fragola
50 Min
Pancake muffins con banane e gocce di cioccolato
30min
Pancakes integrali
45min
Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
30min
Avocado toast con uovo
30min
Yogurt ai mirtilli (TM6)
12h
Banana bread con semi di carrube
1h 45min
Japanese pancake
30min
Cremoso al pistacchio
2h 30min
Uova strapazzate
20 min