Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 100 g di lenticchie secche
- 30 g di cipolla
- 50 g di carota in pezzi
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 foglia di alloro secca
- 1 pizzico di cumino in polvere
- 450 g di acqua
- 20 g di riso a chicco corto
- ½ mela Golden Delicious, pelata e a cubetti (1 cm)
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 645 kJ / 154 kcal
- Chất đạm
- 6.67 g
- Carbohydrate
- 19.62 g
- Chất béo
- 5.45 g
- Chất xơ
- 4.08 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Polpettine di ceci e fagiolini
1h 20min
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
Pas d’évaluation
Dado per brodo vegetale senza sale
40min
Pappa di zucchine, spinaci e pollo
30min
Frittatina alle zucchine
30min
Brodo di carne (7-9 mesi)
1h
Pappa di merluzzo
30min
Broccoli e zucchine al vapore
30min
Sogliola al vapore con verdurine
30min
Crema di ceci multiporzione (10-12 mesi)
40min
Pappa di riso e zucchine con tacchino multiporzione (7-9 mesi)
35min
Carote e patate dolci al vapore
30min