Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 30 g d'huile de sésame, grillée
- 15 g de sucre
- 10 g de gingembre, frais, coupé en lamelles
- 150 g de pleurotes du panicaut, frais, en morceaux
- 100 g de mélange de poivrons, coupés en bouchées
-
30
g de sauce de pleurotes végétarienne
hoặc 30 g de sauce aux huîtres - 50 g de feuilles de basilic thaï, frais
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 471 kJ / 112 kcal
- Chất đạm
- 1.83 g
- Carbohydrate
- 9.95 g
- Chất béo
- 7.76 g
- Chất xơ
- 1.411 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Purée de patates douces
1 godz.
Salade estivale de cornettes aux courgettes
30 min.
Artichauts à la romaine
50 min
Purée de pommes de terre et de légumes
45min
Gratin dauphinois
50 min
Pommes de terre en robe des champs
30 min.
Aubergines vapeur et riz
1 godz.
Salade de carottes
15min
Sauce à l'ail
10min
Jardinière de légumes
40 Min
Tartare d’œufs
35 min
Légumes rissolés
20min