Thiết bị & Phụ kiện
Ratatouille
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
120 g d'oignons coupés en deux
-
2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
300 g de tomates mûres, coupées en morceaux (2-3 cm)
-
100 g de poivron rouge coupé en morceaux (2-3 cm)
-
1 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches (thym, romarin, marjolaine, basilic ou persil par ex.)
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre noir fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
300 g d'aubergine coupée en morceaux (2-3 cm)
-
300 g de courgettes coupées en morceaux (2-3 cm)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
3.8 g
Calo
468 kJ /
112.5 kcal
Chất béo
5.8 g
Chất xơ
5 g
Carbohydrate
11 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDahl de lentilles corail aux épinards
35 phút
Dahl de pois cassés
1h 55 phút
Macaronis crémeux au fromage
30 phút
Korma veggie aux noix de cajou
55 phút
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 phút
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 phút
Nouilles sautées asiatiques
30 phút
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45 phút
Risotto au pesto et au chèvre
30 phút
Gratin de macaroni et fenouil
1h 5 phút
Mijoté d'aubergines à la tomate, aux épices et au gingembre
1h 5 phút
Poêlée de carottes au beurre de coriandre
25 phút