Légumes sautés

Légumes sautés

4.4 5 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

4 portions

Nguyên liệu

gousse(s) d'ail
1 - 2
d'huile d'olive
20 g
10 g d'huile végétale
de côtes de bettes ou autres légumes verts, coupés en lamelles (voir conseil)
300 g
de sel
½ c. à café
de poivre noir, moulu
1 pincée

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 36 kcal / 151 kJ

Chất đạm 1 g

Chất béo 3 g

Carbohydrate 2 g

Chất xơ 1.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Sauver la nourriture avec Thermomix® 20 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ketchup

Ketchup

45 phút

Fondue chinoise: 4 sauces en 1

Fondue chinoise: 4 sauces en 1

45 phút

Frittata à l’Egg poacher

Frittata à l’Egg poacher

35 phút

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

20 phút

Frites torsadées et sauce à l’ail

Frites torsadées et sauce à l’ail

45 phút

Relish de courgettes aux nectarines

Relish de courgettes aux nectarines

Không có đánh giá

Cubes de courge aigre-doux

Cubes de courge aigre-doux

Không có đánh giá

Compote de poires au safran

Compote de poires au safran

Không có đánh giá

Salade de millet en verrines

Salade de millet en verrines

1h

Champignons sautés à feu vif aux poivrons

Champignons sautés à feu vif aux poivrons

25 phút

Purée de pommes de terre et de légumes

Purée de pommes de terre et de légumes

45 phút

Poisson à l'ail et au citron

Poisson à l'ail et au citron

2h 20 phút

Hiển thị tất cả