Légumes sautés (style asiatique)

Légumes sautés (style asiatique)

4.3 10 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

4 portions

Nguyên liệu

2 gousses d'ail
15 g d'huile d'olive

15 g d'huile de sésame, toasté
300 g de pak-choi en lamelles (voir conseils)
2 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
1 pincée de poivre blanc moulu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 194 mg

Chất đạm 1 g

Calo 195 kJ / 46 kcal

Chất béo 3 g

Chất xơ 0.8 g

Chất béo bão hòa 0.5 g

Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Brocoli (bimi) à la sauce soja

10min

Brocoli et carottes sautés

15min

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

Pas d’évaluation

Frites torsadées et sauce à l’ail

45min

Ragoût de lentilles

1h

Polenta

30min

Knödel de pain façon grand-maman

Pas d’évaluation

Légumes rôtis marinés

50min

Houmous aux poivrons

50min

Gratin de pommes de terre

1h 10min

Fondue chinoise: 4 sauces en 1

45min

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

20min

Hiển thị tất cả