Salade d’asperges et fraises

Không có đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 45 phút

4 portions

Nguyên liệu

Les asperges

50 g de noisettes grillées
600 g d'eau
700 g d'asperges, blanches pelées, extrémités fibreuses coupées, coupées en diagonale en morceaux (5 cm), (voir conseil)
1 c. à café de sel

La sauce

50 g d'échalote coupée deux
80 g d'huile d'olive
50 g de vinaigre balsamique blanc
20 g de moutarde
10 g de miel
1 c. à soupe zeste de citron râpé
½ c. à café de sel
¼ de c. à café de poivre noir, moulu
250 g de fraises selon la taille, coupées en deux ou en quatre

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 943 mg

Chất đạm 7 g

Calo 1437 kJ / 343 kcal

Chất béo 28 g

Chất xơ 7 g

Chất béo bão hòa 3 g

Carbohydrate 21 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fruits et légumes de printemps 6 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sauce balsamique

10 phút

Salade de pomme de terre, légumes et poulet

Không có đánh giá

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

Không có đánh giá

Salade asiatique au concombre et chou-rave

Không có đánh giá

Soufflés au persil dans le Nester avec salade de crudités

Không có đánh giá

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

2h

Beignets de légumes indonésiens

40 phút

Pâtés au thon avec le Nester

Không có đánh giá

Mini-shakshukas verts avec le Nester

45 phút

Mini omelettes aux crevettes avec le Nester

Không có đánh giá

Coleslaw

10 phút

Bâtonnets croustillants

1h 30 phút

Hiển thị tất cả