Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Salade d’asperges et fraises
5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Les asperges
  • 50 g de noisettes grillées
  • 600 g d'eau
  • 700 g d'asperges, blanches pelées, extrémités fibreuses coupées, coupées en diagonale en morceaux (5 cm), (voir conseil)
  • 1 c. à café de sel
La sauce
  • 50 g d'échalote coupée deux
  • 80 g d'huile d'olive
  • 50 g de vinaigre balsamique blanc
  • 20 g de moutarde
  • 10 g de miel
  • 1 c. à soupe zeste de citron râpé
  • ½ c. à café de sel
  • ¼ de c. à café de poivre noir, moulu
  • 250 g de fraises selon la taille, coupées en deux ou en quatre

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 943 mg
Chất đạm 7 g
Calo 1437 kJ / 343 kcal
Chất béo 28 g
Chất xơ 7 g
Chất béo bão hòa 3 g
Carbohydrate 21 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fruits et légumes de printemps 6 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bao-Buns à l’Egg poacher

4.4(5)

1h

Salade de haricots verts aux lardons

4.8(33)

40min

Blinis

4.8(20)

1h

Taboulé libanais (تبولة)

5.0(1)

2h 15min

Salade Green Goddess rapide

Nessuna valutazione

Salade thaïe à la pastèque

5.0(4)

50min

Écorces de pastèque marinées

Nessuna valutazione

Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic

5.0(2)

40min

Concombres piquants marinés

4.0(1)

9h 30min

Radis marinés

5.0(4)

1h 15min

Oignons rouges marinés

5.0(1)

45min

Spirales de carottes marinées

4.0(2)

30min

 Hiển thị tất cả