Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 - 2 spicchi di aglio
-
20
g di olio di oliva
hoặc 10 g di olio vegetale - 300 g di bietole o altre verdure verdi, tagliate a strisce (vedi consiglio)
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 151 kJ / 36 kcal
- Chất đạm
- 1 g
- Carbohydrate
- 2 g
- Chất béo
- 3 g
- Chất xơ
- 1.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Purea di patate
45 min
Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle
40 min
Contorno di zucchine
30 min
Fagiolini verdi all'aglio e zenzero
20 min
Knöpfli
50 min
Crocchette di patate a faccina
2h 5 min
Insalata di carote
15 Min
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
Không có đánh giá
Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio
45 min
Relish di zucchine con nettarine
Không có đánh giá
Cubetti di zucca in agrodolce
Không có đánh giá
Insalata di miglio in bicchiere
Không có đánh giá