Thiết bị & Phụ kiện
Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portioner
Nguyên liệu
-
olivenolie
-
hvid fisk, fileter udbenet (ca. 200 g hver)4
-
salt2 tsk
-
limesaft1 spsk
-
10 g mandlermacadamia nødder10 g
-
10 g ingefær, skåret i 1 cm stykkercitrongræs, frisk skåret i 1 cm stykker10 g
-
kaffir limeblad, frisk (không bắt buộc) skåret i tynde skiver1
-
fed hvidløg2
-
gurkemeje, stødt1 tsk
-
olivenolie30 g
-
skalotteløg halveret50 g
-
sort peber, stødt½ tsk
-
cherrytomater300 g
-
ris, hvide, basmati200 g
-
vand1000 g
-
koriander, frisk skåret i stykker, plus ekstra til pynt5 g
-
rød chili, alle typer (không bắt buộc)1
-
lime skåret i tern1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1266 mg
Chất đạm
37 g
Calo
1927 kJ /
461 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
50 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Maveglæde!
5 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSafron kartoffelsuppe med kammuslinger
Không có đánh giá
Spaghetti med græskar og hasselnød
30 phút
Bagt løgsuppe med chorizo
Không có đánh giá
Shakshuka i tomater med mozzarella og quinoa
30 phút
Smoothie og pandekager med rismel (2500 kcal)
Không có đánh giá
Cremet tomatsuppe og farserede peberfrugter (2200 kcal)
Không có đánh giá
Laks med grøntsagssovs
Không có đánh giá
Bagt kvark med skinke og grøntsager
Không có đánh giá
Polenta med kylling
Không có đánh giá
Kyllingelår med peanutsauce og ris
Không có đánh giá
Crêpes med kylling
Không có đánh giá
Kylling a la Cubata
Không có đánh giá