Bagt kvark med skinke og grøntsager

Bagt kvark med skinke og grøntsager

Không có đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portioner

Nguyên liệu

  • goudaost
    80 g
  • porre
    70 g
  • fed hvidløg
    2
  • rød chili, alle typer skåret i skiver (1 cm)
    10 g
  • olivenolie
    30 g
  • rød peberfrugt i terninger (1 cm)
    150 g
  • skinke, i skiver
    200 g
  • broccoli skåret i skiver (1 cm)
    250 g
  • kvark
    750 g
  • æg
    3
  • xanthan gum, fortykningsmiddel
    2 g
  • salt
    1 - 2 knivspidser
  • sort peber, stødt
    1 - 2 knivspidser
  • røget paprika, stødt
    ½ tsk

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1495 mg
Chất đạm 40 g
Calo 2073 kJ / 495 kcal
Chất béo 29 g
Chất xơ 3 g
Chất béo bão hòa 10 g
Carbohydrate 18 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả