Thiết bị & Phụ kiện
Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
-
250 g de lentilles sèches noires (beluga)
-
750 g d'eau
-
½ c. à café de sel
-
250 g de chou rouge en morceaux de la taille de la goulotte
-
250 g de chou vert en morceaux de la taille de la goulotte
-
30 g d'échalotes
-
2 tomates séchées
-
150 g de lardons fumés
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
-
persil frais ciselé, pour la finition
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
584.3 mg
Chất đạm
24.9 g
Calo
1959.8 kJ /
468.4 kcal
Chất béo
22.7 g
Chất xơ
12.6 g
Chất béo bão hòa
6.1 g
Carbohydrate
38.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Autour des lentilles
15 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCaponata sicilienne
35 phút
Salade de thon, haricots et avocat
20 phút
Boulettes de riz à la tomate
25 phút
Chakchouka à l'avocat
25 phút
Gnocchis poêlés aux herbes
1h 20 phút
Tian de fenouil, aubergines et tomates
1h 10 phút
Tartare de légumes
30 phút
Purée de pois mange-tout
35 phút
Poireaux gratinés à la crème de parmesan
Không có đánh giá
Légumes de saison vapeur, sauge vierge à l’estragon
Không có đánh giá
Panisse aux tomates confites et au romarin
12h 30 phút
Bâtonnets de légumes
1h 10 phút