Thiết bị & Phụ kiện
Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
-
250 g de lentilles sèches noires (beluga)
-
750 g d'eau
-
½ c. à café de sel
-
250 g de chou rouge en morceaux de la taille de la goulotte
-
250 g de chou vert en morceaux de la taille de la goulotte
-
30 g d'échalotes
-
2 tomates séchées
-
150 g de lardons fumés
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
-
persil frais ciselé, pour la finition
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
584.3 mg
Chất đạm
24.9 g
Calo
1959.8 kJ /
468.4 kcal
Chất béo
22.7 g
Chất xơ
12.6 g
Chất béo bão hòa
6.1 g
Carbohydrate
38.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Autour des lentilles
15 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDahl de lentilles corail aux épinards
35 phút
Dahl de pois cassés
1h 55 phút
Korma veggie aux noix de cajou
55 phút
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 phút
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 phút
Nouilles sautées asiatiques
30 phút
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45 phút
Risotto au pesto et au chèvre
30 phút
Gratin de macaroni et fenouil
1h 5 phút
Mijoté d'aubergines à la tomate, aux épices et au gingembre
1h 5 phút
Poêlée de carottes au beurre de coriandre
25 phút
Galettes de chou-fleur au fromage
45 phút