Thiết bị & Phụ kiện
Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
-
250 g de lentilles sèches noires (beluga)
-
750 g d'eau
-
½ c. à café de sel
-
250 g de chou rouge en morceaux de la taille de la goulotte
-
250 g de chou vert en morceaux de la taille de la goulotte
-
30 g d'échalotes
-
2 tomates séchées
-
150 g de lardons fumés
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
-
persil frais ciselé, pour la finition
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
584.3 mg
Chất đạm
24.9 g
Calo
1959.8 kJ /
468.4 kcal
Chất béo
22.7 g
Chất xơ
12.6 g
Chất béo bão hòa
6.1 g
Carbohydrate
38.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Autour des lentilles
15 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFlan de carotte, gouda et cumin
50 phút
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
45 phút
Risotto au pesto et au chèvre
30 phút
Nouilles sautées asiatiques
30 phút
Blinis pomme de terre
45 phút
Purée de pois mange-tout
35 phút
Bâtonnets de légumes
1h 10 phút
Riz turc
45 phút
Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge
1h 10 phút
Gratin de butternut express
50 phút
Cuisson du quinoa
30 phút
Boulgour oriental
15 phút