Thiết bị & Phụ kiện
Charred leek gulai sayur
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
extra virgin olive oil plus an extra 1 tbsp60 g
-
leeks light green and white part only, cut into 3 cm discs600 g
-
sea salt to season
-
long red chillies 6 x cut in halves, deseeded if preferred, 1 x sliced to garnish7
-
onion cut into halves250 g
-
garlic cloves6
-
fresh ginger peeled and cut into slices45 g
-
lemongrass white part only, sliced and woody layers removed2 stalks
-
makrut lime leaves torn2
-
tomatoes (approx. 300 g), cut into pieces3
-
ground coriander1 tbsp
-
coconut milk400 g
-
fish sauce (vegan, if preferred)45 g
-
freshly squeezed lime juice30 g
-
lime wedges to serve1
-
cooked rice to serve
-
roti to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
945.4 mg
Chất đạm
9.3 g
Calo
2368.3 kJ /
566 kcal
Chất béo
33.6 g
Chất xơ
7 g
Chất béo bão hòa
16.8 g
Carbohydrate
52.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLoaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)
40 phút
Vegan walnut and black bean burger
4h 40 phút
Vegetable Massaman curry
45 phút
Cauliflower gratin
1h
Palak paneer
45 phút
Filo spinach slice
55 phút
Bean ratatouille with halloumi
30 phút
Mushroom bolognaise
45 phút
High Protein Egg Bake
20 phút
Pasta with tomato, bacon and mushroom
35 phút
Honey soy tofu with steamed rice
40 phút
Warm Mediterranean couscous salad
30 phút