Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

3.5 20 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 portions

Nguyên liệu

120 g de flocons d'avoine
60 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
900 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes émietté
4 œufs lavés
2 avocats
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
2 - 3 pincées de poivre moulu
feuilles de persil frais

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 291.6 mg

Chất đạm 18.5 g

Calo 1696.5 kJ / 405.5 kcal

Chất béo 25.3 g

Chất xơ 10 g

Chất béo bão hòa 6.4 g

Carbohydrate 29.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Porridges du matin 9 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Confiture de framboises

1h 5 phút

Pain à la banane

1h

Œufs cocotte façon chakchouka

35 phút

Petits pains aux figues

3h 40 phút

Banana bread

55 phút

Scones anglais

30 phút

Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

30 phút

Babka chocolat-caramel

3h

Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)

20 phút

Pain blanc en cocotte

3h 15 phút

Pancakes aux myrtilles

45 phút

Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman

20 phút

Hiển thị tất cả