Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 120 g de flocons d'avoine
- 60 g de parmesan, en morceaux (2-3 cm)
- 900 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes, émietté
- 4 œufs, lavés
- 2 avocats
- 1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
- 2 - 3 pincées de poivre moulu
- feuilles de persil frais
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1696.5 kJ / 405.5 kcal
- Chất đạm
- 18.5 g
- Carbohydrate
- 29.4 g
- Chất béo
- 25.3 g
- Chất béo bão hòa
- 6.4 g
- Chất xơ
- 10 g
- Natri
- 291.6 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Banana bread
55 Min
Pains au lait et pépites de chocolat
3h 30min
Petits pains au chocolat
13h
Muffins anglais
4h 10min
Faire sauter 400 g d'ananas
20 Min
Pancakes ultra moelleux
50 Min
Brioche feuilletée
5h
Pain à la banane
1 Std.
Smoothie au yaourt grec
5 Min
Babka pistache et fleur d'oranger
4 Std. 5 Min
Confiture pomme et citron à la vanille
40 Min
Pancakes moelleux
25 Min