Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

Porridge salé à l'avocat et à l'œuf
3.6 18 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 120 g de flocons d'avoine
  • 60 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
  • 900 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes émietté
  • 4 œufs lavés
  • 2 avocats
  • 1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
  • 2 - 3 pincées de poivre moulu
  • feuilles de persil frais

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 291.6 mg
Chất đạm 18.5 g
Calo 1696.5 kJ / 405.5 kcal
Chất béo 25.3 g
Chất xơ 10 g
Chất béo bão hòa 6.4 g
Carbohydrate 29.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Porridges du matin 9 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Œufs cocotte façon chakchouka

4.5(23)

35 phút

Pain complet

4.1(14)

16h

Confiture figue et vanille

4.9(57)

40 phút

Porridge d'été aux pêches

4.5(11)

40 phút

Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman

4.7(3)

20 phút

Power bowl de Popeye aux mûres

4.9(10)

15 phút

Omelette aux blancs d’œufs

4.2(5)

20 phút

Muesli aux pommes, framboises, graines et noix

4.5(10)

40 phút

Bannocks au comté

3.2(5)

20 phút

Scones aux cerises noires

3.0(3)

30 phút

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

3.0(2)

25 phút

Yaourt à boire à la vanille

4.7(49)

12h

 Hiển thị tất cả