Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

Porridge salé à l'avocat et à l'œuf
3.6 18 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 120 g de flocons d'avoine
  • 60 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
  • 900 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes émietté
  • 4 œufs lavés
  • 2 avocats
  • 1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
  • 2 - 3 pincées de poivre moulu
  • feuilles de persil frais

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 291.6 mg
Chất đạm 18.5 g
Calo 1696.5 kJ / 405.5 kcal
Chất béo 25.3 g
Chất xơ 10 g
Chất béo bão hòa 6.4 g
Carbohydrate 29.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Porridges du matin 9 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Petits pains aux pépites de chocolat

4.6(51)

4h 10min

Baguette feuilletée

4.4(12)

4h

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

4.6(10)

45min

Pain complet

4.0(12)

16h

Pains au chocolat

4.2(20)

16h 10min

Porridge aux fruits rouges

4.4(15)

15min

Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman

5.0(1)

20min

Smoothie jar

4.2(14)

40min

Tartines scandinaves

4.2(25)

10min

Tropical smoothie bowl

4.7(3)

15min

Bannocks au comté

3.0(4)

20min

Scones aux cerises noires

3.0(3)

30min

 Hiển thị tất cả