Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

3.6 21 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 portions

Nguyên liệu

120 g de flocons d'avoine
60 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
900 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes émietté
4 œufs lavés
2 avocats
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
2 - 3 pincées de poivre moulu
feuilles de persil frais

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 291.6 mg

Chất đạm 18.5 g

Calo 1696.5 kJ / 405.5 kcal

Chất béo 25.3 g

Chất xơ 10 g

Chất béo bão hòa 6.4 g

Carbohydrate 29.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Porridges du matin 9 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman

20 min

Smoothie au yaourt grec

5 min

Briochettes aux pralines

3 godz. 50 min

Babka pistache et fleur d'oranger

4 godz. 5 min

Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes

30 min

Petits pains au chocolat

13 godz.

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

45 min

Brioche de Jeanne

4 godz. 15 min

Pains au chocolat

16 godz. 10 min

Confiture pomme et citron à la vanille

40 min

Pâte à tartiner poire-vanille-gingembre

1 godz. 25 min

Smoothie bowl coque en chocolat

10 min

Hiển thị tất cả