Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 120 g de flocons d'avoine
- 60 g de parmesan, en morceaux (2-3 cm)
- 900 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes, émietté
- 4 œufs, lavés
- 2 avocats
- 1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
- 2 - 3 pincées de poivre moulu
- feuilles de persil frais
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1696.5 kJ / 405.5 kcal
- Chất đạm
- 18.5 g
- Carbohydrate
- 29.4 g
- Chất béo
- 25.3 g
- Chất béo bão hòa
- 6.4 g
- Chất xơ
- 10 g
- Natri
- 291.6 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Banana pancakes
50 Min
Confiture figue et vanille
40 Min
Baguette feuilletée
4h
Porridge aux fruits secs et pavot
15 dk
Crêpes aux épinards
1 godz. 25 min
Muffins ciboulette-jambon fumé
45 Min
Brioche au chocolat
5h 15min
Roulés au cheddar, bacon et oignons caramélisés
3h 25min
Lassi au concombre
5min
Petits pains au chocolat
13h
Brioche feuilletée tressée
17 Std. 45 Min
Pain complet
16h