Thiết bị & Phụ kiện
Rougail morue
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
600 g de morue dessalée
-
1 oignon coupé en deux
-
3 gousses d'ail
-
10 g gingembres frais
-
2 piments en morceaux
-
4 tomates coupées en deux
-
10 g d'huile
-
1 branche de thym frais effeuillées
-
1 c. à café de curcuma en poudre
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
8795.7 mg
Chất đạm
81.1 g
Calo
1889.2 kJ /
451.5 kcal
Chất béo
6 g
Chất xơ
3.4 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
15.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
La Réunion lé la !
17 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrumble de cabillaud au citron et au parmesan
45 min
Poisson à l'indienne, sauce au yaourt, pommes de terre et légumes
1 godz. 5 min
Gratin de poissons à la choucroute
40 min
Paella aux crevettes, moules et cabillaud
Brak ocen
Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin
30 min
Bar vapeur, couscous à l'orange et au cresson
35 min
Bourride de lotte à l'ail rôti et au fenouil
1 godz. 15 min
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45 min
Vatapa aux crevettes
50 min
Acras de morue
24 godz.
Crevettes sautées aux oignons nouveaux
20 min
Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette
30 min