Rougail morue

Rougail morue

4.0 27 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 25 phút

4 portions

Nguyên liệu

600 g de morue dessalée
1 oignon coupé en deux
3 gousses d'ail
10 g gingembres frais
2 piments en morceaux
4 tomates coupées en deux
10 g d'huile
1 branche de thym frais effeuillées
1 c. à café de curcuma en poudre

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 8795.7 mg

Chất đạm 81.1 g

Calo 1889.2 kJ / 451.5 kcal

Chất béo 6 g

Chất xơ 3.4 g

Chất béo bão hòa 1 g

Carbohydrate 15.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

La Réunion lé la ! 17 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

35 min

Poisson sauce coco

35 min

Pain de saumon

1 godz. 20 min

Curry vert de cabillaud

50 min

Choucroute de la mer au beurre blanc

55 min

Terrine aux deux poissons

1 godz.

Dorade en croûte de sel

35 min

Cabillaud en croûte d'épices et légumes au lait de coco

45 min

Moules à la sauce chorizo

1 godz.

Tartare de thon et gaspacho

20 min

Moules à l'espagnole

50 min

Lotte et crevettes à l'américaine

1 godz. 15 min

Hiển thị tất cả