Thiết bị & Phụ kiện
Rougail morue
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
600 g de morue dessalée
-
1 oignon coupé en deux
-
3 gousses d'ail
-
10 g gingembres frais
-
2 piments en morceaux
-
4 tomates coupées en deux
-
10 g d'huile
-
1 branche de thym frais effeuillées
-
1 c. à café de curcuma en poudre
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
8795.7 mg
Chất đạm
81.1 g
Calo
1889.2 kJ /
451.5 kcal
Chất béo
6 g
Chất xơ
3.4 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
15.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
La Réunion lé la !
17 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFilets de truite au gin, crème de petits pois
13 h
Blanquette de poisson, sauce au potimarron
45 min
Gratin de pâtes au thon
35 min
Moules à la provençale
35 min
Choucroute de la mer au beurre blanc
55 min
Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron
3 h 20 min
Cabillaud en croûte d’herbes, sauce beurre blanc et purée de topinambour
1 h 10 min
Poisson en croûte d'estragon, carottes nouvelles et purée de petits pois
1 h
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 min
Lotte et crevettes à l'américaine
1 h 15 min
Cari de crevettes aux courgettes et ananas
35 min
Moules marinières
30 min