Thiết bị & Phụ kiện
Rougail morue
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
600 g de morue dessalée
-
1 oignon coupé en deux
-
3 gousses d'ail
-
10 g gingembres frais
-
2 piments en morceaux
-
4 tomates coupées en deux
-
10 g d'huile
-
1 branche de thym frais effeuillées
-
1 c. à café de curcuma en poudre
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
8795.7 mg
Chất đạm
81.1 g
Calo
1889.2 kJ /
451.5 kcal
Chất béo
6 g
Chất xơ
3.4 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
15.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
La Réunion lé la !
17 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrumble de cabillaud au citron et au parmesan
45 phút
Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron
35 phút
Bulots au court-bouillon
2h
Crevettes à la mangue et au lait de coco
50 phút
Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes
35 phút
Saumon en croûte feuilletée au citron
1h 30 phút
Burger scandinave
4h 10 phút
Saumon au fenouil
40 phút
Osso-buco de lotte
45 phút
Rouleaux fromage de chèvre-crevette
40 phút
Eglefin au curry
50 phút
Tomates farcies au poisson
1h 10 phút