Achards de légumes

Achards de légumes

4.8 12 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 40 phút

4 portions

Nguyên liệu

150 g de carottes
150 g de chou blanc
2 piments de belle taille
150 g de haricots verts frais
1 oignon coupé en deux
5 gousses d'ail
20 g de gingembre frais
20 g d'huile
1 c. à café de sel
2 c. à café de curcuma en poudre
2 c. à soupe de vinaigre

2 c. à soupe de jus de citron
1 pincée de poivre moulu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 634.6 mg

Chất đạm 3.7 g

Calo 602.7 kJ / 144.1 kcal

Chất béo 5.5 g

Chất xơ 6.1 g

Chất béo bão hòa 0.8 g

Carbohydrate 22.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

La Réunion lé la ! 17 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes

30 min

Caponata sicilienne

35 min

Salade de thon, haricots et avocat

20 min

Boulettes de riz à la tomate

25 min

Ratatouille grand format

1 godz.

Chakchouka à l'avocat

25 min

Carottes marinées à la menthe

25 min

Poivrons marinés

55 min

Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches

1 godz.

Flans de poireau

35 min

Curry de légumes façon wok

1 godz.

Zaalouk de chou-fleur

30 min

Hiển thị tất cả