Achards de légumes

Achards de légumes

4.8 11 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 40 phút

4 portions

Nguyên liệu

150 g de carottes
150 g de chou blanc
2 piments de belle taille
150 g de haricots verts frais
1 oignon coupé en deux
5 gousses d'ail
20 g de gingembre frais
20 g d'huile
1 c. à café de sel
2 c. à café de curcuma en poudre
2 c. à soupe de vinaigre

2 c. à soupe de jus de citron
1 pincée de poivre moulu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 634.6 mg

Chất đạm 3.7 g

Calo 602.7 kJ / 144.1 kcal

Chất béo 5.5 g

Chất xơ 6.1 g

Chất béo bão hòa 0.8 g

Carbohydrate 22.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

La Réunion lé la ! 17 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gratin d'asperges à l'appenzeller

1h 10 phút

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

1h 25 phút

Flan de patate douce aux épices

55 phút

Salsifis à la provençale

1h

Purée de pois mange-tout

35 phút

Bâtonnets de légumes

1h 10 phút

Riz turc

45 phút

Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge

1h 10 phút

Gratin de butternut express

50 phút

Cuisson du quinoa

30 phút

Boulgour oriental

15 phút

Salade de betteraves, feta et noix

15 phút

Hiển thị tất cả