Thiết bị & Phụ kiện
Achards de légumes
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
150 g de carottes
-
150 g de chou blanc
-
2 piments de belle taille
-
150 g de haricots verts frais
-
1 oignon coupé en deux
-
5 gousses d'ail
-
20 g de gingembre frais
-
20 g d'huile
-
1 c. à café de sel
-
2 c. à café de curcuma en poudre
-
2 c. à soupe de jus de citron2 c. à soupe de vinaigre
-
1 pincée de poivre moulu
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
634.6 mg
Chất đạm
3.7 g
Calo
602.7 kJ /
144.1 kcal
Chất béo
5.5 g
Chất xơ
6.1 g
Chất béo bão hòa
0.8 g
Carbohydrate
22.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
La Réunion lé la !
17 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGalettes de spaghetti de patate douce (latkes)
55 Min
Carottes au curry doux
30 Min
Curry rouge de courge, pois chiches et épinards
12 Std.
Polenta aux olives
45 Min
Ecrasé de pomme de terre à la truffe
30 Min
Curry de légumes façon wok
1 Std.
Sablés au parmesan
1 Std.
Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs
1 Std. 10 Min
Baked beans (Haricots blancs à la tomate)
35 Min
Boulettes de riz à la tomate
25 Min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 Min
Nouilles chinoises aux haricots verts
40 Min