Thiết bị & Phụ kiện
Alcachofras com chalotas e ervilhas e batatinha nova
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
alcachofras (200-250 g cada aprox.)6
-
limões3
-
alho1 dente de
-
salsa só as folhas10 g
-
hortelã só as folhas4 pés de
-
azeite35 g
-
chalota80 g
-
tomilho só as folhas5 pés de
-
vinho branco seco100 g
-
água mais q.b. p/ cobrir400 g
-
sal1 c. chá de
-
vinagre20 g
-
batatinha nova cortada em metades400 g
-
ervilhas frescas (ver dica)200 g
-
mostarda50 g
-
crème fraîche150 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
547.1 mg
Chất đạm
6.4 g
Calo
1009.1 kJ /
241.2 kcal
Chất béo
11.5 g
Chất xơ
7.8 g
Chất béo bão hòa
3.8 g
Carbohydrate
28.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Mercado de primavera
22 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTagliatelle com cogumelos e cebola
25 phút
Moussaka de lentilhas
2h 20 phút
Bolo do caco com manteiga de alho
1h 20 phút
Caril de lentilhas
1h 30 phút
Omelete proteica
30 phút
Salada de massa grega
30 phút
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35 phút
Creme de grão e couve-flor assados
35 phút
Quiche de húmus com tomate
30 phút
Ovos verdes de codorniz
1h 10 phút
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35 phút
Tiborna de legumes de primavera
40 phút