Thiết bị & Phụ kiện
Risottata de espargos, brócolos e cogumelos
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
queijo parmesão cortado em pedaços40 g
-
dente de alho cortado em fatias finas1
-
pimento cortado em pedaços (1-2 cm aprox.)150 - 180 g
-
azeite20 g
-
100 g feijão-verde redondo congeladoespargos verdes cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)100 g
-
brócolos, só os raminhos150 g
-
cogumelos frescos cortados em quartos100 g
-
tomate em pedaços300 g
-
paprika (không bắt buộc)1 c. chá de
-
água400 g
-
caldo de legumes em pó1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta moída½ c. chá de
-
esparguete300 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
752.5 mg
Chất đạm
20.8 g
Calo
2099.2 kJ /
501.7 kcal
Chất béo
10.4 g
Chất xơ
14.6 g
Chất béo bão hòa
3.2 g
Carbohydrate
89.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Massas longas para a Bimby® TM7
65 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFeijão-verde em molho de tomate
30 phút
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 phút
Bolonhesa de lentilhas
50 phút
Tortellini de ervilhas com molho de gorgonzola
5h
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50 phút
Espargos e batata com molho holandês
50 phút
Cuscuz de caldo-verde
20 phút
Ovos com tomate e queijo
40 phút
Tripas vegan com grão e cogumelos
30 phút
Risoto de vinho tinto e cogumelos
35 phút
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30 phút
Sopa de feijão com arroz
50 phút