Courgette Soup with Basil and Cashew

Courgette Soup with Basil and Cashew

4.4 94 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 20 phút

4 portions

Nguyên liệu

brown rice
20 g
cashew nuts
50 g
olive oil
15 g
onions quartered
100 g
courgettes cut in pieces (5 cm)
800 g
garlic cloves
2
fresh basil stalks and leaves
20 g
liquid vegetable stock
450 g
450 g chicken stock
fresh mint leaves plus extra for garnishing
5 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
1 - 2 pinches

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portions

Chất đạm 7.3 g

Calo 780 kJ / 187 kcal

Chất béo 11.6 g

Carbohydrate 13.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

SPRINGTIME SOUPS 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Beef Goulash Soup

1h 15 phút

Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup

35 phút

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

1h 15 phút

Chickpea and Turkey Meatball Soup

45 phút

Chickpea Soup with Spinach

40 phút

Grah i Varivah (Bean Soup)

2h

Grisons Barley Soup

55 phút

Minestrone

45 phút

Red Pepper and Tomato Soup (TM5)

30 phút

Cucumber Soup

25 phút

Prawn And Chicken Laksa

40 phút

Carrot and Ginger Soup

5 phút

Hiển thị tất cả