Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Courgette Soup with Basil and Cashew

Courgette Soup with Basil and Cashew
4.4 92 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • brown rice
    20 g
  • cashew nuts
    50 g
  • olive oil
    15 g
  • onions quartered
    100 g
  • courgettes cut in pieces (5 cm)
    800 g
  • garlic cloves
    2
  • fresh basil stalks and leaves
    20 g
  • liquid vegetable stock
    450 g
    450 g chicken stock
  • fresh mint leaves plus extra for garnishing
    5 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portions

Chất đạm 7.3 g
Calo 780 kJ / 187 kcal
Chất béo 11.6 g
Carbohydrate 13.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

SPRINGTIME SOUPS 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Spinach, Lemon and Lentil Soup

4.2(120)

50 phút

Italian Bean Soup - Pasta e fagioli

4.5(166)

40 phút

Creamy mushroom soup

4.3(207)

20 phút

Onion Soup

4.3(244)

1h

Spiced Moroccan lentil soup

4.6(132)

40 phút

Tomato Soup (Zupa pomidorowa jak u babci)

4.4(20)

45 phút

Cullen Skink

4.3(24)

45 phút

Quick Soup Powder

4.4(55)

10 phút

Carrot and Ginger Soup

1.8(13)

5 phút

Raw Beetroot Soup

4.1(21)

5 phút

Reuben's Stew

3.7(17)

5 phút

Vegetable Ramen

4.0(2)

45 phút

 Hiển thị tất cả