Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Courgette Soup with Basil and Cashew

Courgette Soup with Basil and Cashew
4.4 88 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • brown rice
    20 g
  • cashew nuts
    50 g
  • olive oil
    15 g
  • onions quartered
    100 g
  • courgettes cut in pieces (5 cm)
    800 g
  • garlic cloves
    2
  • fresh basil stalks and leaves
    20 g
  • liquid vegetable stock
    450 g
    450 g chicken stock
  • fresh mint leaves plus extra for garnishing
    5 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portions

Chất đạm 7.3 g
Calo 780 kJ / 187 kcal
Chất béo 11.6 g
Carbohydrate 13.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

SPRINGTIME SOUPS 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Cream of Cauliflower and Coconut Soup

Cream of Cauliflower and Coconut Soup

4.2(49)

40 phút

Carrot and Ginger Soup

Carrot and Ginger Soup

1.9(11)

5 phút

Reuben's Stew

Reuben's Stew

3.9(15)

5 phút

Cod and Spinach Soup

Cod and Spinach Soup

5.0(3)

40 phút

Jewish Chicken Soup

Jewish Chicken Soup

3.6(27)

50 phút

Ravioli Broth with Beef

Ravioli Broth with Beef

4.0(4)

30 phút

Vegan Oyster Mushroom Soup

Vegan Oyster Mushroom Soup

3.7(3)

40 phút

Spinach, Orange and Carrot Soup

Spinach, Orange and Carrot Soup

3.4(39)

25 phút

Chicken and Sweetcorn Soup with Herby Dumplings

Chicken and Sweetcorn Soup with Herby Dumplings

3.3(18)

1h 30 phút

Creamy Asparagus, Potato and Leek Soup

Creamy Asparagus, Potato and Leek Soup

4.4(162)

30 phút

Creamy Pepper Soup

Creamy Pepper Soup

4.1(73)

20 phút

Double Pea and Chorizo Soup

Double Pea and Chorizo Soup

4.3(67)

45 phút

 Hiển thị tất cả