Lentilles de Cilaos

Lentilles de Cilaos

4.4 14 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • 1 oignon coupé en deux
  • 3 gousses d'ail
  • 15 g d'huile
  • 2 pincées de thym déshydraté
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • 400 g de lentilles sèches de Cilaos
    400 g de lentilles vertes du Puy, sèches
  • d'eau (jusqu'au marquage 1,5l)
  • du sel

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 9.4 mg
Chất đạm 25.6 g
Calo 1748.5 kJ / 417.9 kcal
Chất béo 5 g
Chất xơ 12.1 g
Chất béo bão hòa 0.8 g
Carbohydrate 71.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả