
Thiết bị & Phụ kiện
Lentilles de Cilaos
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
oignon coupé en deux1
-
gousses d'ail3
-
d'huile15 g
-
de thym déshydraté2 pincées
-
de curcuma en poudre1 c. à café
-
de lentilles sèches de Cilaos400 g
-
de l'eau (jusqu'au marquage 1,5l)
-
du sel
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
417.9 kcal /
1748.5 kJ
Chất đạm
25.6 g
Chất béo
5 g
Carbohydrate
71.2 g
Chất xơ
12.1 g
Chất béo bão hòa
0.8 g
Natri
9.4 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

La Réunion lé la !
17 Công thức
Pháp
Pháp