Thiết bị & Phụ kiện
Lentilles de Cilaos
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1 oignon coupé en deux
-
3 gousses d'ail
-
15 g d'huile
-
2 pincées de thym déshydraté
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
400 g de lentilles vertes du Puy, sèches400 g de lentilles sèches de Cilaos
-
d'eau (jusqu'au marquage 1,5l)
-
du sel
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
9.4 mg
Chất đạm
25.6 g
Calo
1748.5 kJ /
417.9 kcal
Chất béo
5 g
Chất xơ
12.1 g
Chất béo bão hòa
0.8 g
Carbohydrate
71.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
La Réunion lé la !
17 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 phút
Dahl de pois cassés
1h 55 phút
Flans de poireau
35 phút
Gratin de légumes à la noix de muscade
1h 15 phút
Clafoutis de courgettes, ail et amande
1h
Choux de Bruxelles, lardons et noix
45 phút
Pommes de terre farcies au chorizo
50 phút
Gnocchis poêlés aux herbes
1h 20 phút
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 phút
Carottes au curry doux
30 phút
Gratin de carotte, patate douce et châtaigne, crème au roquefort
1h
Caponata sicilienne
35 phút