Lentilles de Cilaos

Lentilles de Cilaos

4.4 8 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • oignon coupé en deux
    1
  • gousses d'ail
    3
  • d'huile
    15 g
  • de thym déshydraté
    2 pincées
  • de curcuma en poudre
    1 c. à café
  • de lentilles sèches de Cilaos
    400 g
    400 g de lentilles vertes du Puy, sèches
  • de l'eau (jusqu'au marquage 1,5l)
  • du sel

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 417.9 kcal / 1748.5 kJ
Chất đạm 25.6 g
Chất béo 5 g
Carbohydrate 71.2 g
Chất xơ 12.1 g
Chất béo bão hòa 0.8 g
Natri 9.4 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả