Thiết bị & Phụ kiện
Omelette aux blancs d’œufs
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
85 g de gruyère coupé en cubes
-
115 g de tomates évidées, épépinées, coupées en quartiers
-
8 feuille de basilic frais prévoir une quantité supplémentaire en guise de décoration
-
595 g d'eau
-
5 blancs d'œufs de gros calibre
-
sel au goût
-
poivre noir moulu au goût
-
crème de vinaigre balsamique (réduction de vinaigre balsamique), pour le dressage (voir Conseil)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 2 portions
Natri
986 mg
Chất đạm
40 g
Calo
1933 kJ /
462 kcal
Chất béo
29 g
Chất xơ
2 g
Chất béo bão hòa
17 g
Carbohydrate
9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Duo dynamique
15 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPorridge au yaourt et aux fruits rouges
10 Min
Porridge de riz salé (congee)
35 Min
Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle
15 Min
Smoothie bowl rose à la betterave
10 Min
Pancakes aux myrtilles
45 Min
Gâteau de flocons d'avoine aux noix, façon carrot cake
50 Min
Bircher müesli aux pommes, aux fruits rouges et aux amandes
12 Std. 10 Min
Chocolat chaud à l'amande et au piment d’Espelette
12 Std. 20 Min
Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli
1 Std. 40 Min
Bannocks au comté
20 Min
Scones aux cerises noires
30 Min
Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine
25 Min