Thiết bị & Phụ kiện
Jollof Rice
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
8 portions
Nguyên liệu
-
water hot800 g
-
white long grain rice, e.g. basmati, jasmineparboiled rice e.g. golden sella basmati rice500 g
-
red pepper (approx. 1 pepper) deseeded, cut in pieces (4 cm)150 g
-
garlic cloves2
-
plum tomatoes cut in pieces (4 cm)200 g
-
scotch bonnet chillis (không bắt buộc) to taste1 - 2
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)50 g
-
red onions quartered200 g
-
red onion100 g
-
tomato purée150 g
-
vegetable oil100 g
-
dried mixed herbsdried thyme½ Tbsp
-
curry powder½ Tbsp
-
1 chicken stock cube (for 0.5 l), crumbledchicken stock paste, homemade1 heaped tsp
-
all purpose seasoning e.g. Maggi liquid seasoning20 g
-
fine sea salt½ Tbsp
-
water500 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
490 mg
Chất đạm
5.9 g
Calo
1574.7 kJ /
376.4 kcal
Chất béo
13.4 g
Chất xơ
2.8 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
59.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
West African
8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChicken Congee
1h 30 phút
Porcini and Pancetta Risotto - Risotto con porcini e pancetta
30 phút
Creamy Pea Pasta
25 phút
Baked Pappardelle - Pappardelle al forno
1h 55 phút
Seafood Risotto
40 phút
Obe Ata (Red Pepper Sauce)
1h 20 phút
Butternut Squash Macaroni Cheese
1h 15 phút
Chicken Pesto Tagliatelle
1h 5 phút
Avocado Pesto Orecchiette
35 phút
Chicken and Spinach Lasagne
1h 15 phút
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2h 5 phút
Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello
35 phút