Thiết bị & Phụ kiện
Jollof Rice
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
8 portions
Nguyên liệu
-
water hot800 g
-
white long grain rice, e.g. basmati, jasmineparboiled rice e.g. golden sella basmati rice500 g
-
red pepper (approx. 1 pepper) deseeded, cut in pieces (4 cm)150 g
-
garlic cloves2
-
plum tomatoes cut in pieces (4 cm)200 g
-
scotch bonnet chillis (không bắt buộc) to taste1 - 2
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)50 g
-
red onions quartered200 g
-
red onion100 g
-
tomato purée150 g
-
vegetable oil100 g
-
dried mixed herbsdried thyme½ Tbsp
-
curry powder½ Tbsp
-
1 chicken stock cube (for 0.5 l), crumbledchicken stock paste, homemade1 heaped tsp
-
all purpose seasoning e.g. Maggi liquid seasoning20 g
-
fine sea salt½ Tbsp
-
water500 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
490 mg
Chất đạm
5.9 g
Calo
1574.7 kJ /
376.4 kcal
Chất béo
13.4 g
Chất xơ
2.8 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
59.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
West African
8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMac 'n' Cheese Muffins
1hod.
Crab & Prawn Linguine
25min.
Special Un-Fried Rice
45min.
Vegan Wild Mushroom and Cavolo Nero Lasagne with Walnut Rocket Pesto
2hod.
Korean Ramen with Tofu
50min.
Porcini and Pancetta Risotto - Risotto con porcini e pancetta
30min.
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
1hod. 15min.
Seafood Risotto with Chorizo
1hod. 5min.
Greek Chicken with Orzo and Feta
2hod.
Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro
1hod. 30min.
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40min.
Feta and Tomato Pasta
40min.